Vi kan alle gå igennem hårde tider i livet, hvor vi mister modet, møder modstand eller blot har brug for forandring. Om det er livet, der har taget et negativt slag, om du har fået en diagnose, eller om du udviser symptomer, så kan vi alle have brug for hjælp og støtte til tider. Derfor har KBH Psykolog skabt rammerne for mulie behandlingsformer, hvor der er fokus på at forbedre din livskvalitet og investere i dit sind. Hos KBH Psykolog er fokus på, at symptomer ikke blot skal fjernes, men at du også oplever en personlig udvikling, så du får sikret varige forandringer i dit liv og en større tilfredshed og bedre tilstedeværelse i livet. Læs derfor med her, hvor jeg beskriver for dig, hvordan behandling hso KBH Psykolog er en fordelagtig investering i dit sind. Du kan også gå direkte til min hjemmeside https://kbh-psykolog.dk/ og læse mere om min behandling og bestille en session med mig i dag. 

Behandling for et bedre sind

Mit fokus er på at bringe bedre livskvalitet og nærvær i dit liv. Derudover vil jeg hjælpe dig med de symptomer, du kunne have på stress, angst, depression, sygdom, smerter eller personlige kriser, så du ikke bliver tynget af symptomerne, men kan ånde lettet op og nyde livet mere. Dette gør jeg ved at skabe ny bevægelse i dit liv gennem terapi, så du kan få løsnet op for de ting, som holder fast i dine gamle mønstre, så du i stedet kan møde livet med en fornyet gejst og fleksibilitet. Dette vil give dig en mere positivt sind og generelt mere ro i sindet, så du ikke lader negative tanker ødelægge dit sind. 

Forskellige behandlingsformer

Hos KBH Psykolog har jeg forskellige metoder, alt efter dit behov og dine ønsker. De tre retninger, som jeg er specialiseret i, er Kognitic Adfærdsterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og Metakognitiv Terapi. Alle tre retning har dét til fælles, at de har korte men mere intense behandlingsforløb, så det ikke bliver lange terapi forløb som kan ødelægge din motivation. Derfor vil du også relativt hurtigt kunne mærke forskellen i dit liv og i dit sind, når du begynder terapi hos KBH Psykolog. 

Et bedre sind kræver personlig udvikling

Som nævnt tidligere er det vigtigt for mig at behandle dine symptomer. Men det er endnu vigtigere for mig at du også oplever en personlig udvikling under din behandling. Dette kan nemlig styrke dit sind, så du får varige forandringer i dit liv og føler dig mere tilfreds og tilstede i din tilværelse. 

Gå derfor ind på min hjemmesidehttps://kbh-psykolog.dk/ og læs mere om dine behandlingsmuligheder nu.